07 juuni Valust vabanemise Tapping – Brad Yates | 8:28

Valust vabanemise Tapping – Brad Yates
Tõlge videost:
Brad Yates: On teada, et EFT Tapping on väga tõhus füüsilise valu vastu. Teeme ühe asja selgeks, mina ei ole arst. Ma ei teeskle arstiks olemist. Ma ei soovita sul ainult koputamist teha ja eirata valu leevendamiseks arsti abi. EFT on pigem komplementaarne kui alternatiivne teraapia. Arvan, et suur osa füüsilisest valust tuleneb stressist ja kui saame stressi taset kehas leevendada, siis saame ka kindlasti füüsilist valu leevendada, selle jaoks see ongi mõeldud. Ma ei tea mis teie jaoks siin toimuma hakkab ja ei hakka ka väitma mida juhtuda võiks, aga loodetavasti on sellest kasu. Tean, et paljudele on sellest valu vastu abi. Tuleb võtta täielik vastutus enda heaolu eest. Koputame koos
Karate punkt: Isegi kui tunnen valu, otsustan ennast ikkagi armastada ja aktsepteerida. Isegi kui tunnen seda valu, otsustan ennast ikkagi armastada ja austada. Isegi kui tunnen seda valu, see on väga ebamugav, see on häiriv, muudab raskeks heaolule keskendumise. Muudab raskeks keskendumise soovitud elu loomisele. Isegi kui tunnen seda valu, otsustan siiralt ja sügavalt ennast armastada, austada ja aktsepteerida. Ja ka kõiki teisi, kes kuidagi on selle valuga seotud.
Kulmu punkt: Kõik see valu
Silma kõrval olev punkt: kõik see ebamugavus
Silma all olev punkt: Kõik see valu
Nina all olev punkt: kõik see ebamugavus
Lõua punkt: Mis iganes võimalikul kogusel
Rangluu punkt: otsustan sellest loobuda
Kaenla all olev punkt: Kui on midagi, mida peaksin teadma
Pea peal olev punkt: midagi, mida pean korda ajama
Kulmu punkt: otsustan olla sellest teadlik
Silma kõrval olev punkt: ja pühendan ennast selle korda ajamisele
Silma all olev punkt: Osa minust võib tunda
Nina all olev punkt: et vajan seda valu meeldetuletuseks
Lõua punkt: Otsustan teha seda mida tegema pean
Rangluu punkt: ja lasen lahti sellest meeldetuletusest
Kaenla all olev punkt: Otsustan lõdvestuda
Pea peal olev punkt: Osa sellest valust
Kulmu punkt: võib tulla stressist ja pingest
Silma kõrval olev punkt: vabastan selle stressi
Silma all olev punkt: vabastan selle pinge
Nina all olev punkt: Luban endal lõdvestuda
Lõua punkt: Võibolla tunneb osa minust
Rangluu punkt: et peaksin seda valu tundma
Kaenla all olev punkt: Võibolla arvan, et olen selle ära teeninud
Pea peal olev punkt: Võibolla kasutab osa minust seda
Kulmu punkt: et kellelegi tagasi teha
Silma kõrval olev punkt: õpetada kellelegi õppetundi
Silma all olev punkt: Võibolla kasutan seda ettekäändena
Nina all olev punkt: et pääseda millegi tegemisest
Lõua punkt: Mis iganes emotsionaalsed põhjused selleks on
Rangluu punkt: otsustan ma need vabastada
Kaenla all olev punkt: Vabastan need raku tasandil
Pea peal olev punkt: vabastan need kogu enda minevikust
Kulmu punkt: Kõik need korrad kui keegi on mulle öelnud
Silma kõrval olev punkt: et peaksin kannatama valu
Silma all olev punkt: et peaksin tundma ebamugavust
Nina all olev punkt: Ma ei pea seda kellegi teise asemel tundma
Lõua punkt: Lasen lahti kõiksuguse vajaduse tunda valu
Rangluu punkt: Pühendun kõigele, mida pean tegema
Kaenla all olev punkt: et enda eest tõesti hoolitseda
Pea peal olev punkt: Väärin enda eest hoolitsemist
Kulmu punkt: Väärin endasse armastuse ja austusega suhtumist
Silma kõrval olev punkt: eemaldan igasugused kahtlused sellest
Silma all olev punkt: Luban endal ennast armastada
Nina all olev punkt: ja teha kõike, mida tegema pean
Lõua punkt: et saaksin enda eest parimat hoolt kanda
Rangluu punkt: Lasen lahti üleliigsest valu vajadusest
Kaenla all olev punkt: Lasen lahti kõik valu, mis ei ole asjakohane
Pea peal olev punkt: Lasen lahti kõik valu mida saan
Kulmu punkt: Väärin tunda ennast hästi
Silma kõrval olev punkt: Vabastan kõik kahtlused selle kohta
Silma all olev punkt: Otsustan, et tunnen ennast hästi
Nina all olev punkt: Otsustan tunda ennast nii hästi kui saan
Lõua punkt: Luban endal lõdvestuda
Rangluu punkt: Luban tunda rahu kogu enda kehas
Kaenla all olev punkt: Otsustan ennast armastusega kohelda
Pea peal olev punkt: nii kehas, hinges kui ka vaimus
Hinga sügavalt sisse. Loodan, et saite sellest abi ja korrake seda niipalju kui arvate õiget olevat.